- Всё.
-

tallulah_sa
- October 8th, 0:26
Засираю и этот дневник мусором про похудение. -_-
Всё, пора браться в серьез :Е
Йехь.
Поскольку я гуляю болею учебу, надо заняться чем-то полезным и пересмотреть свои возможносте.
Сбросить по-хорошему нужно килограмм двацать :__:
расписанеце:
Пн - учебо с 10.30 - 15.10, с 17.30 - 20.30 работо1
Вт - учебо с 8.30 - 16.10, с 19.00 - 22.00 работо2
Ср - учебо с 9.20 - 15.10, с 17.30 - 19.30 работо1
Чт - учебо с 8.30 - 14.30, с 17.30 - 20.30 работо 1
Пт - учебо с 8.30 - 17.00, с 19.00 - 21.00 спортзал (оптионнале солярий)
Сб - спортзал 12.00 - 14.00, с 17.30 - 20.30 работо1
Вс -спортзал + солярий 11.00 - 13.30 (если встану), 13.00 - 15.30 (если не встану)
+ раз в неделю надо глобально чистить перья, а это скорее всего воскресение и часа на 2-3
Обещаю себе не идти качать мышцы, а пыхтеть на кардио :(
Вопчем октябрь надо будет провести без сахара и мучного. Вод! Свинину пожалуй тоже в жопень. Здраствуй опять мое овсянке, как раз рожа превратилась в гавно, сильно нуждаюсь в твоей сере =3
Система раздачи слонов такова (да-да, мне для себя ничего не жалко):
-4-5кг (конец октября) - дольче густо, ацкая кофеварка от которой пищит мое знакомое уже весь месяц, все уши обпищало -_-
-7-9кг (конец ноября) - nokia n97 ^_^
-10-11кг (конец декабря) - ээ.. ну пусть будет braun xpressive какой-нибудь там последний. либо лашевский наборчек, либо там набор для нейл-арта и наращивания ногтей. хотя нахер мне наращивание ногтей, когда у меня такое работо что ногти с корнями отлетят нафик -_-
-13-14кг (конец января, начало февраля или середина февраля) - можно качать мышцы! дадададада! :D тока не пресс (так надо). интересно сколько пройдет времени, до того как я снова буду поднимать (своими ацке накаченными) руками 104кг.. хмхмхм, в тот раз месяц пыхтела сурово по 4 часа каждый день =\
-15-17кг (хз когда, надеюсь этот момент вобще настанет) - можно качать пресс! :D
Люблю строить наполеонские планы.. ех, N-ный раз уже ="(
Ну может всё и получится, кто знает.. :)
О, у меня кстате остался мой Л-карнитин для ацкех мышц. Хотя пока к нему лучше не прибегать.. о_о
з.ы.
интересно, когда там день зарплаты... о_О
з.ы.2
всю жизнь ненавидела слово "получка", как-то оно быдло-деревенске звучит О_о